Der erste Schnee ist angesagt – unverkennbar stehen der Winter und Weihnachten vor der Tür.
Ayurveda gibt Empfehlungen für den Winter – damit kann man gesund und fit durch die kalte Jahreszeit kommen. Es gibt aber auch wundervolle Ayurveda-Koch- und Backrezepte, die Advent und Weihnachten zu einer ganz besonderen Zeit machen.

Der Ayurveda-Kochkurs „Winter, Advent, Weihnachten“ will die Adventszeit wieder bewusster machen und neue, gesunde Aspekte für Advent und Weihnachten vermitteln. Dieser Ayurveda-Kochkurs findet am 2. Wochenende im Advent im Biohotel Kailash-Guesthouse in St. Georgen statt. Er beginnt um 11 Uhr am Samstag und endet am Sonntag um 14 Uhr.

Wolfgang Neutzler, der Seminarleiter führt die Ayurvedaschule in Gundelfingen/Donau und ist u.a. der Buchautor vom Ayurveda-Kochbuch „Ayurveda-Daily“ und von dem Kindle-E-Book „Advent und Weihnachten - das Kind in Dir – Weihnachten in aller Welt“.

Die Themen des Ayurveda-Kochkurses:
Die Ayurvedaküche im Winter - Gewürze für die kühle Jahreszeit - Die Doshas stärken in der kalten Jahreszeit - Advent und Weihnachten – Reflexion und Besinnung
Chai und andere Getränke, die im Winter aufheizen und wärmen - Nährende Rezepte für Winter - Ayurvedische Advents- und Weihnachtsbäckerei - Köstliche Ayurveda-Rezept-Ideen fürs Weihnachten-Menü.
Am Samstagabend gibt es besinnliche Geschichten für die Adventszeit aus dem Buch von Wolfgang Neutzler „Advent und Weihnachten - das Kind in dir - Weihnachten in aller Welt“
Als Geschenk gibt es weiterhin ein kleines Büchlein: „Das Zen des Weihnachtsfestes“.
 
Anmelden kann man sich zu diesen Ayurveda-Kochkurs hier.
 







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Die Wissenschaft vom Leben – ist das älteste noch lebendige Medizinsystem der Welt. Lassen Sie sich von unseren Koch Events inspirieren und tauchen Sie ein in die Welt des Ayurveda. Ganz gleich, ob Sie schon erste Erfahrungen mit Ayurveda gemacht haben, oder sich erst für die Ayurveda-Küche zu interessieren beginnen. Sie sind Herzlich willkommen! Profitieren Sie von unserer Freude am Ayurveda sowie der guten und gesunden Ernährungsweise mit der ayurvedischen Koch-Lust.

Programm:
Freitag, 17. Mai 2019 Vortrag – Ayurveda und Lifewave
„Die Hausapotheke des 21. Jahrhunderts“ Wolfgang Neutzler – Ayurvedaschule im Rosenschloss
Uhrzeit: 19:00 – kostenfrei


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Samstag, 18. Mai 2019 – Ayurveda Kochkurs mit vielen Tipps und Tricks, die das Nachkochen einfach machen
MIt Wolfgang Neutzler Leiter der Ayurvedaschule im Rosenschloss Gundelfingen an der Donau – Mitautor des Ayurveda-Kochbuches „AYURVEDA Daily“. Beim kauf des Kochbuches erhalten Sie einen Wertgutschein von 20 € der bei diesen Kochkurs angerechnet wird.
Und der Ayurveda-Ernährungsberaterin Diana Schneider. Ayurveda-Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin Bettina Anheier

Inhalte des Kochkurses:

• Grundlagen der Ayurveda-Ernährung
• Die schnelle Ayurveda-Küche in Theorie und Praxis
• Kochen mit Gewürzmischungen – die 30 Minuten Ayurveda-Küche

Uhrzeit: 10:00 – 16:00 Uhr
Preis: 120 EUR inkl. Materialkosten und Mittagessen


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Freitag, 17. Mai 2019 und Sonntag, 19 Mai 2019

• Stoffwechselmessungen Bio-Scan
• Wolfgang Neutzler – Ayurvedaschule im Rosenschloss
• Die Stoffwechselmessung mit Anamnese dauert 30 Minuten.
• Eine ausführliche Beratung wird nachträglich per Video-Konferenz durchgeführt. Dauer ca. 45 Minuten
• Gesamtpreis: Messung, Kurzdiagnose und Beratung: 95,00 EUR
  
  

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Weitere Information zur Stoffwechselanalyseunter:
www.schule-fuer-ayurveda.de/stoffwechsel-analyse.html

Eine Voranmeldung ist für alle Veranstaltungen erforderlich!

Unser Ayurveda-Kochbuch ist fertig gestellt - es heißt nicht nur mit Ayurveda durchs Jahr, es hat auch 1 Jahr gedauert, bis es fertig gestellt wurde. Das Buch entstand immer in der aktuellen Jahreszeit.

Hier gibt es einen Blick ins Buch - und dort kann das Buch auch bestellt werden.
Hier geht es zum Buch "AYURVEDA DAILY"...
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Die eigene Konstitution kennen und danach Leben, das ist im Ayurveda der Schlüssel zu Gesundheit.
 
Jeder ist einmalig, das ist die Grundlage für die Konstitutionslehre. So muss jeder sich auch selbst erfahren in seiner Einmaligkeit.
In dieser ureigenen Konstitution ist alles verborgen, Gesundheit und Krankheit, aber auch unsere Begabungen und unsere Schwachpunkte.
 
Es gibt 3 Grundprinzipien im Ayurveda:
Vata - das Bewegungsprinzip
Pitta – das Umwandlungs- oder Transformationsprinzip und
Kapha – das schützende und nährende Prinzip.
 
Jeder Mensch hat alle drei Prinzipien in sich nur in unterschiedlicher Ausprägung.
Zum Bewegungsprinzip – Vata - gehört zum Beispiel  der Herzschlag, die Nervenimpulse, das Bewegen der Gliedmaßen und die Bewegung im Darm und in den Gefäßen. Auch das Ein- und Ausatmen ist dem Prinzip Vata zugeordnet.
 
Zum Umwandlungsprinzip – Pitta - gehören zum Beispiel die Verdauung (das Zerlegen der Nahrung in die Grundbausteine der Ernährung, denn nur diese können von uns aufgenommen und verwertet werden, Dass wir aus Nervenimpulsen eine adäquate Reaktion erzeugen können, die wir auch mit dem Scharfsinn reflektieren können und die Energiegewinnung in den Zellen. Enthusiasmus und Durchsetzungskraft sind Stärken von Pitta.
 
Zum nährenden und schützenden Prinzip – Kapha – gehört das Fettgewebe, das viele Organe schützt und das auch den Informationsfluss im Nervensystem beschleunigt. Kapha gibt uns auch Ruhe und Gemütlichkeit. Dieses Fettgewebe dient auch als Energiereserve, was uns in Notzeiten auch helfen kann, über die Runden zu kommen.
 
Das richtige Maß ist ein wichtiger Ansatz von Ayurveda in Sachen Gesundheit. – Und das richtige Maß kann man bezüglich Lebensstil und Ernährung für sich nur dann finden, wenn man seine Ayurveda-Konstitution kennt
Die Ayurvedaschule im Rosenschloss führt im September wieder das 2-tägige Seminar „Ayurveda-Basics“ durch.
In diesem lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre eigene Konstitution kennen und darüber hinaus bekommen sie wertvolle Hinweise, wie man die Ayurveda-Konstitution von anderen Menschen erkennen kann. Mit einfachen Fragebogen, die es in Büchern oder auch im Internet gibt, ist das Erkennen in Eigenregie oft schwierig, weil man meist von der jetzigen Wahrnehmung ausgeht und die ist oft gefärbt, aufgrund von Anpassungsprozessen.

Weitere Schwerpunkte sind u.a. Themen wie 
- Umsetzen der ayurvedischen Prinzipien in den Alltag
- Wie kann man Ungleichgewichte schnell erkennen und leicht ausgleichen
- Ayurveda und Stressbewältigung
- Das Kennenlernen von köstlichen Ayurveda-Mahlzeiten

Da diese Seminare in einem kleinen individuellen Kreis durchgeführt werden, hat jeder auch die Möglichkeit, aktuelle persönliche Themen mit anzusprechen.

Das nächste Seminar "Ayurveda-Basics" wird am 10.-11. September 2018 im Rosenschloss in Gundelfingen vom Ayurveda-Coach Wolfgang Neutzler durchgeführt.
Teilnehmer dieses Seminares bekommen einen besonderen Bonus. Sie können an dem Kochkurs am  29.9. zum halben Preis teilnehmen – dadurch wird die Basis für Gesundheit noch gestärkt.

Es sind noch einige Plätze frei.
Für Teilnehmer einer Ayurveda-Ausbildung im Ayurveda-Rosenschloss ist die Teilnahme an einem Seminar Ayurveda-Basics Ausbildung kostenlos.

Weitere Informationen:
Ayurveda-Basics für jede Frau und jeder Mann...


und zum Ayurveda-Kochkurs...